Akné je běžné kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí na celém světě. Má mnoho podob – od otravných černých a bílých teček až po bolestivé cysty. Ne všechny druhy akné jsou však stejné a vědět, který druh trápí zrovna vás, je zásadní pro účinnou léčbu. V tomto obsáhlém průvodci prozkoumáme úskalí bakteriálního a hormonálního akné, abychom vám pomohli lépe pochopit jejich rozdíly. Nasměrujeme vás ke správnému postupu pro čistou a zdravou pleť, se kterou se cítíte dobře. A která stejně dobře také vypadá.

Co je hormonální akné?

Hormonální akné vzniká jako důsledek kolísání hladiny hormonů, a to zejména androgenů, jako je testosteron. Tato hormonální nerovnováha může vést ke zvýšené tvorbě kožního mazu, ucpávání pórů a samozřejmě k zánětům, což nakonec vede ke vzniku lézí hormonálního akné. 

Mezi nejčastěji postižené oblasti patří brada, čelisti a tváře. Na rozdíl od jiných typů akné bývá hormonální akné hlubší a cystické, což způsobuje značný dyskomfort a negativně ovlivňuje sebevědomí.

Co je bakteriální akné?

Bakteriální akné naopak vzniká, když se na pokožce přemnoží bakterie Cutibacterium acnes (C. acnes). Těmto bakteriím se daří v prostředí, kde je nadbytek kožního mazu. To pak vede k tvorbě mazových zátek, zánětu a vzniku pupínků. 

Bakteriální akné se obvykle projevuje bílými a černými tečkami či pustulami (červené pupínky s bílým hnisem ve středu), které se mohou objevit kdekoliv na obličeji, zádech nebo hrudníku. Na rozdíl od hormonálního akné reaguje bakteriální akné lépe na lokální léčbu, která se zaměřuje na zastavení růstu bakterií.

Jak rozlišit mezi hormonálním a bakteriálním akné?

Ačkoli mají hormonální a bakteriální akné některé vzhledové podobnosti, jako je zánět a tvorba pustul, existuje několik klíčových rozdílů, které vám pomůžou je rozeznat.

Hormonální akné bývá trvalejší a může se zhoršovat v určitých obdobích menstruačního cyklu nebo v obdobích hormonálních výkyvů (např. menopauza). 

Naproti tomu míra či závažnost bakteriálního akné závisí na faktorech, jako je hygiena, strava a návyky v péči o pleť.

Diagnostické metody pro určení typu akné

Nejlepší metoda, jak určit, kterým typem akné trpíte, je návštěva dermatologa. Ten vám pomůže nastavit tu nejvhodnější léčbu. Mezi způsoby, kterými dermatologové diagnostikují bakteriální a hormonální akné, patří:

• Klinické vyšetření: Dermatolog důkladně prozkoumá rozložení, velikost a typ lézí akné na postižených místech. Ať už se jedná o bakteriální, hormonální akné nebo jejich kombinaci, dermatolog vás nasměruje k nejúčinnější možné léčbě.
• Diagnostické nástroje a testy: Dermatolog často sáhne také po různých testech, které pomohou určit konkrétní faktory, které přispívají ke vzniku akné. Mezi ně patří: 
• použití bakteriálních kultur k identifikaci specifických typů bakterií na kůži;
• hormonální testy k posouzení hladiny hormonů;
• a ve vzácných případech kožní biopsie k získání vzorku tkáně k analýze pod mikroskopem.
• Metody sebehodnocení: I tyto subjektivní metody poskytnou dermatologovi cenné informace, na jejichž základě vám pomůže s ještě individuálnější léčbou. Lépe porozumíte vašemu akné, když si sami budete sledovat a zapisovat nejrůznější spouštěče akné i reakce na léčbu.

Věnujte pozornost faktorům, jako je menstruační cyklus, stravovací návyky a používané přípravky péče o pleť, protože všechny tyto faktory mohou ovlivnit vznik a závažnost akné.

Jak léčit hormonální akné?

Boj s hormonálním akné může být někdy úporný a náročný, ale se správným přístupem jej můžete i vy udržet v mezích. Mezi účinné možnosti léčby hormonálního akné patří:

1. Úprava životního stylu

Hormonální výkyvy zhoršuje stres. Najděte si způsob stress-managementu, který je vám nejmilejší. Bude to jóga, meditace, pravidelné cvičení nebo kombinace všeho? Všechny tyto aktivity pomáhají regulovat hladinu hormonů a snížit pravděpodobnost vzniku akné. 

Pro regulaci hormonů je také zásadní pravidelný, dostatečný spánek i vhodná strava. Začněte jíst více ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a libových bílkovin. Naopak zkuste omezovat sladkosti, zpracované pochutiny i mléčné výrobky – ty mohou záněty zhoršit a ještě více rozhodit hormonální nerovnováhu.

2. Péče o pleť

Vyhledávejte produkty péče o pleť speciálně vyvinuté pro pleť se sklonem k akné. Nejčastěji budou obsahovat účinné látka jako: 

• kyselina salicylová (exfoliuje a uvolňuje póry);
• síra (ničí bakterie způsobující akné); a 
• retinoidy (podporují výměnu buněk a zabraňují tvorbě nových aknózních lézí).

Při výběru produktů se ujistěte, že volíte nekomedogenní přípravky, které neucpávají póry. Stejně tak si nezapomeňte pleť pravidelně jemně čistit, abyste odstranili nečistoty, maz a nečistoty, které mohou přispívat k tvorbě akné.

3. Hormonální terapie

Běžně se pro hormonální léčbu akné u žen předepisuje perorální antikoncepce (antikoncepční pilulky). Ta reguluje hladinu hormonů, zejména androgenů (např. testosteron). 

U jedinců se závažným hormonálním akné nebo s hormonální nerovnováhou, na kterou nezabírá běžná léčba, se mohou předepisovat antiandrogenní léky. Antiandrogeny působí tak, že blokují účinky androgenů na kůži. Je však nutné dbát zvýšené opatrnosti, protože tyto léky mohou mít nežádoucí vedlejší účinky, a proto by měly být používány pouze pod dohledem lékaře.

4. Kombinovaná léčba

V mnoha případech může být k účinnému řešení hormonálního akné zapotřebí kombinace všech tří přístupů. Řešením hormonální nerovnováhy z více hledisek můžete maximalizovat účinnost léčby, a minimalizovat tak riziko opakovaného výskytu akné.

Jak léčit bakteriální akné?

Léčba bakteriálního akné vyžaduje mnohostranný přístup. Bojujete totiž proti přemnožení bakterií, a zároveň potřebujete snížit zánět i regulovat produkci kožního mazu. Jaké jsou běžné způsoby řešení bakteriálního akné?

1. Lokální léčba

Mezi běžné lokální léčebné přípravky, které často představují první linii obrany, patří benzoylperoxid. Je to silná antimikrobiální látka s protizánětlivým účinkem, která účinně ničí bakterie C. acnes a zabraňuje tvorbě nových lézí akné. Zjistilo se však, že benzoylperoxid oxiduje (tj. rozkládá) kožní bariéru a vysušuje pokožku – což je problém zejména pro osoby s citlivou pletí.

Další variantou jsou antibiotika, která rovněž ničí bakterie způsobující akné. S nimi je však vhodné zacházet opatrně, protože jejich nadužívání může vést k rezistenci bakterií. Ani zde si neodpustíme jedno upozornění: užívání antibiotik může narušit mikrobiální rovnováhu ve střevním mikrobiomu.

V neposlední řadě se využívají také retinoidy, které pomáhají uvolňovat póry, snižují zánět, podporují buněčnou výměnu a brání tvorbě nových lézí akné.

2. Správná hygiena a péče o pleť

Důsledné čištění pleti (2× denně) jemným čističem, který odstraňuje nečistoty, maz a oleje způsobující akné je skvělý základ. Na druhou stranu si nechcete pleť čistit příliš často nebo si ji drhnout – tím si můžete pleť podráždit a akné zhoršit.

 

Stejně tak se vyhýbejte komedogenním produktům, které mohou ucpávat póry a vést k výskytu akné.

V neposlední řadě doporučujeme si na obličej příliš často nesahat, a už vůbec nevymačkávat pupínky. Tím si na obličej přenášíte nejrůznější nečistoty a bakterie z rukou. I tím si akné zhoršujete.

3. Kombinovaná léčba

I v tomto případě je kombinace lokální léčby a správných hygienických návyků často nejúčinnějším přístupem k léčbě bakteriálního akné. Bylo prokázáno, že léčba bakteriálního akné více přístupy zároveň je poměrně účinné.

Mykotické akné

Článek by nebyl kompletní, kdybychom se ani nezmínili o méně známém typu akné, mykotickém akné. To vzniká, když se vlasové folikuly infikují kvasinkou Malassezia. 

Mykotické akné způsobuje na kůži shluky malých, svědivých, červených hrbolků (papul), které se v případě neléčení mohou změnit v bílé hlavy nebo malé kapsy bílého nebo žlutého hnisu (pustuly). 

Tento typ akné lze naštěstí snadno léčit buď lokálními (např. šamponem se sulfidem selenu používaným k léčbě lupů), nebo perorálními antimykotiky (např. flukonazolem).

Co si z článku odnést?

Pochopení nuancí mezi hormonálním a bakteriálním akné je prvním krokem k dosažení zdravější pleti – a tím i vašeho vyššího sebevědomí. Rozpoznáním příznaků a symptomů jednotlivých typů a vyhledáním odborného poradenství, jak je nejlépe řešit, můžete převzít kontrolu nad vaší cestou za zdravou pletí.

Jste připraveni udělat další krok na své cestě k léčbě akné? Pokud ano, my v Codex Labs jsme připraveni vám podat pomocnou ruku – našimi produkty SHAANT® COLLECTION zaměřenými na akné.

 

Od vysoce účinných volně prodejných dermo-kosmetických produktů, jako je SHAANT® SPOT HERO pro případy, kdy vaše akné vyžaduje okamžitou pozornost, až po naše patentované doplňky stravy, jako je SHAANT® CLEAR SKIN DIETARY SUPPLEMENT na hormonální akné a SHAANT® CLEAR SKIN PROBIOTIC na bakteriální akné. Codex má dokonalý plán pro léčbu i prevenci akné.

Vydejte se s naší pomocí na cestu za čistější, zdravější a lépe vypadající pletí. Vy i vaše pleť si to zasloužíte!

 

Zdroje:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6360964/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/
3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
4. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/what-is-fungal_acne